Quando suona la sveglia mattutina fatichi ad alzarti dal letto? Allo specchio continui a notare le tue occhiaie pronunciate, magari mentre sbadigli? Probabilmente hai esaurito le energie e sei oppresso da una fastidiosa stanchezza.

Questo malessere, ad ogni modo, è definito sindrome da stanchezza cronica ed è una sensazione molto comune nel periodo primaverile o in situazioni di stress intenso, nonché in persone che praticano l’attività sportiva di frequente. Per combattere la stanchezza fisica e mentale, è necessario reintegrare vitamine e sali minerali essenziali per il corretto funzionamento del nostro organismo.

Attraverso l’azione di un integratore alimentare come Sustenium Plus, disponibile sul sito della farmacia online Tuttofarma.it, puoi fare il pieno di energia e affrontare la giornata con rinnovata vitalità e tonicità!

Le cause principali della stanchezza

Le cause della stanchezza fisica e mentale possono essere molte e di diversi tipi, in quanto legate sia ad eventi periodici (cambi di stagione, arrivo dei mesi primaverili) che a situazioni episodiche come stress e attività sportiva intensa, con uno sforzo fisico prolungato nel tempo.

Nonostante ciò, è possibile individuare alcuni “sintomi fisici” principali della sindrome da stanchezza cronica quali:

• Dolori muscolari;
• Insonnia;
• Mal di testa intenso;
• Mal di gola ricorrente.

A questi, poi, si aggiungono quei “sintomi invisibili” della stanchezza mentale che oltre a condizionare la salute dell’organismo, impattano negativamente sulle relazioni sociali, come:

• Ansia;
• Nervosismo;
• Difficoltà di concentrazione e memoria;
• Apatia;

I sintomi della stanchezza fisica e mentale, infine, possono manifestarsi anche in seguito ad un’influenza o un raffreddore, segnalandoti come le tue difese immunitarie abbiano subito un indebolimento.

Cos’è Sustenium Plus e come agisce

Sustenium Plus di Menarini è un integratore alimentare ricostituente, che con la sua formulazione esclusiva (contiente 5g di amminoacidi, vitamine e sali minerali) ti permette di fare il pieno di energia e vitalità quando la stanchezza e l’affaticamento influenzano negativamente la tua giornata. È adatto per ogni periodo dell’anno, sopratutto durante i cambi di stagione.

Nel comodissimo formato orosolubile che lo rende estremamente comodo e portabile, Sustenium Plus è aromatizzato con un gustoso aroma tropicale, risultando estremamente gradevole, fresco e dissetante. La sua azione energizzante è assicurata dai nutrienti che riesce a reintegrare già dalla prima bustina:

• Creatina;
• Arginina;
• Beta-alanina;
• Vitamina C;
• Vitamina B1;
• Magnesio e potassio.

Permettendo il reintegro di questi oligoelementi fondamentali per il corretto funzionamento dell’organismo, Sustenium Plus sprigiona tutta la sua carica energizzante, permettendoti di dimenticare stanchezza e affaticamento.

Stanchezza fisica e mentale: alcuni consigli

Per velocizzare il processo di guarigione dalla sindrome da stanchezza cronica, ad ogni modo, vi sono alcuni rimedi naturali che possono essere adottati insieme all’assunzione di Sustenium Plus.

Gli effetti negativi della stanchezza fisica e mentale, infatti, possono essere mitigati dall’adozione di una serie di abitudini quotidiane, in grado di ridurre l’insorgenza di questo fastidio. I comportamenti più importanti sono sicuramente 3:

• Praticare attività sportiva con regolarità;
• Seguire una dieta varia ed equilibrata, con un consumo frequente di frutta e verdura, alimenti ricchi di vitamine e sali minerali;
• Dormire 7-8 ore a notte, permettendo all’organismo di ricaricarsi.

Seguendo questi consigli, potrai ritrovare il piacere di svegliarti al mattino pieno di vitalità, riuscendo ad affrontare la tua quotidianità con un piglio diverso, con energia e vitalità.