Roma – il tema dell'alimentazione è quanto mai attuale soprattutto ormai che l'estate è agli sgoccioli. Esistono migliaia di teorie su cosa e in che quantita sia meglio mangiare, ma un nuovo studio fa luce sul modo in cui dovrebbero essere assunte le calorie. 
Stando ad una ricerca pubblicata sul 'Journal of human nutrition and dietetics' infatti, per un corretto regime alimentare sarebbe consigliabile introdurre un numero maggiore di calorie a pranzo piuttosto che a cena. 
Gli esperti hanno individuato infatti che la maggior parte delle persone attualmente si 'concentra' maggiormente sul pasto serale saltando o riducendo al minomo il pranzo. Secondo la ricerca però chi assume il 33% delle calorie giornaliere alla sera raddoppia il rischio di diventare obeso rispetto alla stessa percentuale abituata a 'sfruttare' il pranzo.